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12月7日（火），詫間キャンパス第二講義棟第四講義室でデュークズウォーク白下穂果氏を講師に招き「健康ウォーキング講演会」が開催されました。
ウォーキングについての講演の後、実技指導がありました。初めは寒さに震えていた参加者も１０分も経たないうちに上着を取り始め、汗をかいていました。
講師の巧みな話術で盛り上げられ、普段なかなか意識できない筋肉を動かすことができ、笑いあり、感嘆あり、悲鳴ありの楽しく有意義なひとときでした。
歩くことは生活の基本であり、健康の源であります。日々の生活の中で一日１５分、健康ウォーキングを心掛けて、無理をせずに続けてくださいとは講師の言葉です。
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