令和８年10月１日（木）、「自分助けのすすめ」と題して、スクールカウンセラーの川崎　千尋先生を講師としてお招きし、4年生を対象に自殺予防に関する講演を実施しました。

　初めに高校生の悩みについて、どのくらいの数の人が、どのような悩みを抱えているのかなどを、質問形式を交えご説明いただきました。

　次にいろいろな苦難が重なると誰でも心が弱ってしまうこと、悩みや苦難が命の危機に繋がることを、マンガ調の書籍を使用して分かりやすくお話いただきました。

　最後に、ストレス解消法に関する過去のアンケート結果を参考に、学生が、自分のストレス解消法や今後試してみたい対処法を、ワークシートにまとめました。川崎先生からは

・「自分で解決する力」と同じくらい「人に頼る力」も大切であること。

・適切な相談相手に、適切に相談出来ることが重要であること。

・AIカウンセラーは、メリットとデメリットを理解した上で、利用すること。

等を教えていただきました。

　学生たちにとって、これからの学校生活を過ごすうえで大変貴重な講演となりました。